Los médicos de la Sociedad Española del Sueño consideran necesario cambiar la zona horaria de España y retrasar la hora oficial 60 minutos, como está en el Reino Unido. Así lo han puesto de manifiesto en el Congreso Anual de la Sociedad Española de Sueño, que se está celebrando estos días en Lleida. Y es que, "tener el mismo horario que tienen ciudades en las que el sol sale una hora y media antes, como Berlín, nos priva de sueño", afirma Juan Antonio Madrid, responsable de Cronobiología de la SES, en el Día Mundial del Sueño.

En la misma línea se posiciona la Asociación para la Racionalización de los Horarios Españoles (Arhoe), invitada a participar en el debate. A juicio del psicólogo Francisco Mercado, representante de esta asociación, "nos imponen horarios que no coinciden con el ciclo de luz".