El 23% de las personas que hacen ejercicio no siguen una dieta adecuada

La actividad física requiere de una nutrición personalizada y correcta porque es el motor para hacer deporte. Pero el Colegio de Farmacéuticos ha advertido que un 22,6% de los malagueños que practican ejercicio no siguen una dieta adecuada. Los resultados del Plan de Educación Nutricional por el Farmacéutico (Plenufar) revelan que gran parte de este sector de la población tiene carencias nutricionales. "En Málaga, tan sólo el 10,4% de los encuestados sigue una dieta adecuada", según el Colegio. El 38,4% de los encuestados come dos o menos veces verdura al día. En el caso de la fruta, el porcentaje sube al 61,6%. "Con estos datos, se pone en evidencia el déficit en el consumo de frutas y verduras", según advierte el Colegio de Farmacéuticos.

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