Gimnasia en plena calle

  • Un centenar de mayores prueba sus beneficios

Cerca de un centenar de mayores del municipio de Alhaurín de la Torre participan desde el pasado lunes en un programa de investigación pionero en España para constatar los beneficios que supone para las personas de edad avanzada practicar ejercicio en los aparatos de gimnasia biosaludable, instalados habitualmente en plazas y parque públicos. Para llevarlo a cabo, se están organizando sesiones en los parques de este tipo que hay repartidos por la localidad, donde se están haciendo circuitos de actividad física dirigidos por un grupo de monitores. El proyecto está coordinado por un equipo de la Universidad de Málaga y se desarrollará a lo largo del mes de abril.

Se trata de un proyecto impulsado por la Facultad de Ciencias de la Educación, en colaboración con la Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Alhaurín de la Torre y la empresa Ibercolmex. Con este estudio se pretende demostrar científicamente los beneficios para la salud del uso regular de estos aparatos desde el punto de vista cardiovascular, respiratorio, composición corporal, movilidad articular, fuerza y resistencia. Las primeras pruebas tuvieron lugar en el Centro del Mayor, donde los coordinadores del proyecto tomaron nota de diferentes parámetros para medir el estado físico de los voluntarios. Está previsto que las sesiones se repitan tres veces por semana.

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