Nutrición y Bienestar
¿Qué tienes que tener en cuenta si vas a consumir barritas energéticas como complemento alimenticio?
Lo ideal es que las barritas energéticas que consumas tengan menos de tres gramos de grasa saturada y, como mínimo, cuatro gramos de fibra. En ningún caso está recomendado como sustituto de comidas porque podría poner en riesgo tu salud y causar desajustes nutricionales. La anorexia masculina, enfermedad invisible y cada vez más frecuente entre los adolescentes. Enfermedades que previenes cuando le quitas a tu cuerpo el consumo 100% de azúcar. .