Con estas recetas saludables conseguirás alimentarte equilibradamente en el trabajo ¡toma nota!.

Está por delante de otras ciudades como Tenerife y Palma de Mallorca.

Con esa obsesión sempiterna por no engordar y en una jornada tan señalada, aquí van algunas recomendaciones para comer de forma saludable sin caer en la tristeza. El aceite de oliva, el súper alimento. Dieta baja en carbohidratos.

Logran que las larvas de la mosca soldado negra aumenten sus niveles de ácidos grasos al alimentarlos con desechos de pescado.

El primer paso será la puesta en marcha de un programa en la zona de Palmeras.

Para pieles secas se recomiendan alimentos como los albaricoques, los pimientos amarillos y rojos, las zanahorias y las calabazas. Para pieles grasas: la piña, el limón, alcachofas, pepino, salmón y trucha. Para pieles normales: tomate zanahoria y naranja. Cómo cuidar tu piel en verano para mantenerla radiante. .

Manuel Rodríguez, profesor de la Universidad de Córdoba, afirma que el Kéfir ayuda a bajar los niveles de tensión entre otros beneficios. Carlos Ríos recomienda acompañarlo con fruta, avena y semillas de chia para conseguir un sabor ideal.

Un bromatólogo del Hospital Reina Sofía da ideas para comer bien estos meses de calor y conservar los productos de forma adecuada.

Son productos que se toman como ayuda a la dieta, para complementar alguna carencia causada por la edad, enfermedades, estrés, ejercicio intenso y regular...

Son principalmente bacterias y levaduras que, cuando son consumidos, producen un efecto beneficioso en la flora bacteriana del intestino del organismo que los ingiere.