Bienestar
Vivir
Invitación a la práctica del yoga amable, el Yin Yoga
La granadina Olga Martín presenta 'Aquí y ahora', un conjunto de veinte cartas que facilitan la práctica de Yin Yoga/Mindfulness.
Deporte y horóscopo
Dime qué signo eres y te diré cuál es tu deporte
Cada persona, en función de su signo del zodiaco, tiene un deporte específicamente recomendado para ella. Las personalidades del horóscopo influyen en las prácticas deportivas.
Deporte
Bikram yoga o fitboxing, las disciplinas deportivas de moda
¿Qué beneficios tiene cada una? ¿Con cuál se queman más calorías y es más efectiva?.
Salud
Seguridad a la hora del baño
Sanidad lanza una campaña para evitar los ahogamientos en verano. La distancia de vigilancia adecuada de los niños es el alcance de la mano.
Salud
¿Puede un test genético predecir el riesgo de lesión de un deportista?
Desarrollan una prueba que evalúa la predisposición a sufrir lesiones musculares, ligamentosas y tendinosas de no contacto.
Salud
El ejercicio físico practicado de forma regular mejora la salud cardiaca
Salud
Deporte, baile o yoga también se pueden recetar en la consulta
Una iniciativa catalana desarrolla el concepto de prescripción social en beneficio de la salud.
Salud
La mayor parte de las calorías ingeridas proceden de los cereales
Los hábitos nutricionales en España no presentan un buen balance energético.
Salud
Balance energético e hidratación, claves en gastroenterología.
Expertos en Nutrición abordan innovaciones en el campo de la promoción sanitaria.
nutrición Lácteos en la dieta
Falsos mitos en torno a la leche
La leche es un alimento que aporta nutrientes fundamentales en todas las etapas de la vida. Su consumo en España está al 50% de lo que dictan las recomendaciones.