La modificación puede producir una especie de jet-lag como somnolencia, falta de concentración o aturdimiento, así como otros efectos positivos. Cuándo es el cambio de hora de marzo.

Evitar la irritabilidad y no caer en los desórdenes de sueño y alimentación es clave. Málaga y su provincia tienen lugares para desconectar y propiciar una buena adaptación. Ancianos y bebés suelen ser quienes más los sufren.

El día 27 de marzo los españoles tendrán que ajustar sus relojes. Cuándo es el cambio de hora en España en este marzo de 2022: a las 2 son las 3. Los expertos lo tienen claro: ¿es necesario suprimir el cambio de hora en invierno? .

La madrugada del sábado al domingo 27 de marzo tiene lugar el cambio al horario de verano. Estas son las ventajas del horario de verano.

El horario de invierno reducirá las horas de luz solar coincidentes con el periodo punta, cuando los precios son más elevados. A las 3 son las 2: el cambio de hora ya está otra vez aquí.

La madrugada del sábado 30 al domingo 31 de octubre le ganaremos una hora al reloj. Cambio de hora: ¿afectarán las nuevas tarifas de la luz al horario de invierno?. Los expertos lo tienen claro: ¿es necesario suprimir el cambio de hora en invierno?.

Participantes en la Time Use Week de Barcelona coinciden en reclamar a Europa que suprima urgentemente el cambio horario previsto para este fin de semana por el impacto negativo que tiene en la salud de las personas. ¿Qué horario nos sienta mejor, verano o invierno?.

La irritabilidad y la frustración suelen ser claros síntomas en los más pequeños ante los cambios de horario. ¿Qué horarios nos sientan mejor, verano o invierno?.

Un estudio de la US analiza cómo ha influido a nivel fisiológico el cambio de hora y las consecuencias de su eliminación. ¿Cuándo empieza el horario de invierno en 2021?.