La vida pública se encuentra paralizada en la actualidad y no podemos salir para nada que no esté justificado debido al estado de alarma por la crisis del coronavirus. Está claro que tampoco podremos ir al gimnasio, pues también se encontrará cerrado. Sin embargo, gracias a las tecnologías, podemos tener un entrenador personal en casa, que nos ayudará a mantener el equilibrio físico y mental en este confinamiento obligado.

En esa línea, en el mar de generosidad que inunda Internet en estos últimos tiempos, destaca Cyberobics, plataforma virtual de fitnes que permite a todos sus usuarios integrar el ejercicio fácilmente en su vida cotidiana, donde sea, cuando sea y como quieran. La empresa -que, junto a McFIT, forma parte de la enseña líder europea en fitnes y estilo de vida RSG Group GmbH- no solo ha permitido el acceso gratuito a su contenido en España sino en todos los países. En palabras del director general de McFIT España, Rafael Lirio: "Tenemos que estar unidos en esta difícil situación. Por eso Cyberobics lleva ofreciendo gratuitamente su contenido a todas las personas que quieran practicar deporte en casa. Lo único que busca la plataforma es ayudar en esta crisis del coronavirus sin obtener beneficio por ello".

Efectivamente, la app lleva ofreciendo desde el inicio del encierro acceso a su material hasta que los gimnasios puedan volver a estar operativos. Además, a partir de esta misma semana, están también permitiendo la asistencia a sus nuevas clases Live, iniciativa con la que todas las personas inscritas van a poder participar en clases grupales sin salir del salón.

Y es que, cada semana, se puede disfrutar de una amplia variedad de clases que harán que los participantes no se aburran y se sientan más activos y motivados.

Hacer ejercicio desde casa nos puede tener muy motivados y activos.

¿Cómo lo hacemos?

Para acceder a la plataforma, los usuarios solo deben seguir estos sencillos pasos:

• Entrar en cyberobics.com/es.
• Crear una cuenta de usuario.
• Y disfrutar del entrenamiento.

En la actualidad la aplicación cuenta con un millón de usuarios en activo, de los que 250.000 la utilizan diariamente.

Parte de su éxito se debe a la amplia y variada oferta de entrenamientos y clases donde, todos los aficionados al deporte, encontrarán una sesión perfecta que cubrirá sus necesidades: llegar a sus límites con Sweat, fortalecer el cardio con Sixpack, o estar en calma con la clase Relax.

Bajo el lema #EntrenaEnCasa, encontraremos también más de 100 entrenamientos a la carta grabados en 4K con excelentes entrenadores y en maravillosos escenarios del mundo (como el Parque Nacional Joshua Tree, en California e, incluso, Hawai).

Ya sea a través del móvil, ordenador, tableta o Smart TV, nos quedamos sin excusas para no ponernos en forma... ¡y desde casa!