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¿Cómo hacer entrenamiento en casa con máquinas de cardio baratas?

  • Los ejercicios cardiovasculares no sólo están asociados con un mejor rendimiento físico ante situaciones que pueden resultar extenuantes. Sus beneficios se engloban desde una mejor figura hasta todo lo relacionado con la salud cardiovascular, por lo que son recomendables en todas las etapas de la vida.