El deporte para mayores volverá a ser gratuito en Antequera
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El programa impulsado por el Ayuntamiento contó el pasado curso con 600 usuarios y espera aumentar esta cifra este año
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El alcalde de Antequera, Manuel Barón, y el delegado municipal de Deportes, Juan Rosas, han presentado ante los medios de comunicación la puesta en marcha del renovado Programa Municipal Gratuito de Deporte para Mayores, iniciativa impulsada por el Área de Deportes y que en su anterior edición contó con la participación de más de 600 personas. Destinado a mayores de 65 años, el objetivo del mismo es facilitar el acceso a la actividad física a las personas mayores con todo el beneficio que conlleva para el organismo la práctica deportiva moderada y adaptada. El horario en que se desarrolla es de 08:00 a 13:30 horas de lunes a viernes.-
La primera parte se destinará a la actividad “salud andando”; a continuación, a partir de las 09:30 horas, será el turno del entrenamiento funcional para acabar desde las 10:30 horas y en grupos de 45 minutos con los ejercicios de mantenimiento. Las inscripciones en este programa podrán realizarse desde la próxima semana en las oficinas del Área de Deportes ubicadas junto al Paseo Real, estando previsto el comienzo de la actividad el próximo lunes 18 de septiembre.
Barón resaltó el hecho de que el Ayuntamiento de Antequera facilite el acceso a la actividad física a las personas mayores de 65 años de forma completamente gratuita, “algo que no todas las ciudades tienen la capacidad para poder hacerlo” como también explica al respecto el responsable de Deportes, Juan Rosas.
En este sentido explicó que se realizarán tanto actividades en seco como en agua, para lo que se dispondrá de dos gimnasios y también de las instalaciones de la piscina municipal cubierta. Unas actividades que tendrán una duración de 45 minutos, tiempo que desde el Consistorio se considera suficiente para poder llevar adelante un programa de actividad física de calidad.
Además, ante la previsión de que este año pueden ser más los mayores que opten por este programa desde el Consistorio se explicó que se había optado por duplicar espacios para poder así darle acogida en caso de que llegue ese mayor número de usuarios.
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