Investigación y Tecnología

¿Puedo hacer ejercicio si estoy resfriado?

Hacer deporte y el exceso de sudoración contribuirá a alargar el proceso de recuperación. Existe disciplinas deportivas suaves para continuar estando activo durante el resfriado, sin poner en riesgo el empeoramiento de la salud. Tengo congestión y otros síntomas, pero he dado negativo en gripe y Covid: ¿qué puedo tener?. Resfriados, ¿cuándo se contagia y cuándo deja de contagiar?.

Relaciones personales

Observa su lenguaje corporal y sabrás si te está intentando manipular

Hay muchos tipos de personas manipuladoras, pero todas responden a un mismo patrón de comportamiento. Las personas manipuladoras utilizan elementos de comunicación no verbal que te dan pistas, desde la distancia, de sus verdaderas intenciones. La cara invisible de la violencia machista: señales para identificarla. Contacto cero: qué es y por qué debemos aplicarlo en determinados casos.