Vacaciones saludables
Las precauciones para viajar tranquilos comienzan al hacer el equipaje. Julio Maset, médico de Cinfa, ofrece algunas claves en prevención.
La dieta mediterránea podría reducir a largo plazo la medicación en diabetes
Las personas que siguen una dieta sana rica en aceite de oliva virgen extra reducen un 22% la necesidad de iniciar tratamiento.
Practicar Pilates debe ser una asignatura pendiente
Joseph H. Pilates basaba su rutina de entrenamientos en mezclar la técnica de ejercitación griega junto con los deportes que practicaba. .
Explican los beneficios del kéfir de cabra para la salud
El estudio de sus péptidos confirma su rol como alimento muy nutritivo y saludable.
Cinco beneficios de practicar Yoga
El Yoga, una tradición milenaria que está conquistando el mundo occidental de nuestro tiempo. Y es que entre el estrés y la ansiedad de la sociedad actual, practicar este ejercicio brinda un momento de dedicación a nuestro cuerpo y mente. .
Por primera vez, la población mundial con obesidad supera a la que pasa hambre
El director de la FAO recomienda la actividad del sector privado en ese ámbito con impuestos, un mejor etiquetado y restricciones a la publicidad infantil.
Nuevas evidencias sobre riesgos del consumo excesivo de ultraprocesados
Un amplio estudio subraya que más de cuatro porciones diarias se relaciona con un 62% más de riesgo de patologías crónicas.
‘Pierde peso y gana vida’, un programa grupal para adelgazar
Quirónsalud presenta una nueva propuesta basada en el intercambio de experiencias y la participación en el proceso.
Investigan un compuesto del brócoli que suprime el crecimiento tumoral
La teoría apunta al rol de un gen conocido como WWP1 y a una enzima que lo inhibe.
Tendencias a la depresión marcadas por la inmediatez y el consumismo
El psiquiatra Rafael Blánquez analiza cómo la escasa tolerancia a la espera y a la frustración favorecen la depresión.
