Ha sido un proceso complicado, desde que a mediados de marzo se detuvo la competición por la pandemia del coronavirus. Tres meses después, el Unicaja se desplaza a Valencia. No ha habido lesiones en este mes de preparación antes de retomar la competición en la fase final de la ACB y era un reto importante. Diego Vázquez, preparador físico cajista, explicó antes de viajar a Valencia para la disputa de la Fase Final de la Liga Endesa, cuál ha sido el trabajo desarrollado para la puesta a punto de los jugadores para la competición tras el largo confinamiento, un panorama único que no tiene antecedentes.

“Gracias a las instalaciones que tenemos en Los Guindos hemos podido hacer el trabajo de más individualizado a más grupal, ya de contacto, en las últimas semanas. Ha sido muy progresivo y hemos tenido en cuenta que han estado confinados mucho tiempo, en una inactividad a la que no están acostumbrados. Hemos empezado a mover esa musculatura, esa parte que más demanda el jugador como pueden ser tendones, músculos, eje del pie y a nivel de rodilla, articular, que es muy importante para evitar una posible lesión", explicaba Vázquez: "Es muy importante para el jugador que esa musculatura y esa masa muscular que ha ido perdiendo en el confinamiento la recupere poco a poco cuanto antes”.

"El equipo ahora mismo está muy bien, estoy teniendo muy buena respuesta y tanto a nivel individual en los test que hacemos semanalmente como diariamente el equipo responde muy bien. Hay alguno que va más rápido que otro dependiendo del físico y del jugador, pero todos están en los baremos y en el nivel que imaginaba que podían estar, e incluso mejor. El trabajo progresivo ayuda a que el jugador recupere el nivel y el tono muscular necesario”, ahondaba el preparador físico malagueño. 

No hay vara de medir, para comparar, con lo que ha sucedido esta temporada y este parón de meses. “Es una cosa nueva, una fase nueva que nunca ha ocurrido. No hay ningún estudio científico que demuestre que el trabajo previo a la competición sea útil o no. Los preparadores físicos hemos hablado y hemos llevado a cabo muchísimas teorías, y cada uno las está llevando a la práctica entre lo que hemos acordado y lo que cada uno ve más o menos desde su experiencia y estudio", explica Diego Vázquez, que señala algún punto concreto al que puede afectar este tiempo que han estado parado: "Hay antiguos estudios como en el lockout de la NBA que hubo una serie de lesiones en el tendón de Aquiles, estamos muy preocupados con este tipo de lesión, o las que puedan acarrear este tipo de confinamiento”. 

"Es muy importante llegar lo más sano y óptimo posible a la competición, pero después para mí es muy importante como preparador físico que durante la competición mis jugadores estén sanos. Ahora mismo ha sido como entrenar a 14 jugadores que estuvieran lesionados, entonces hemos ido muy poco a poco y con una progresión muy suave. Y ahora ya que están todos en buen tono y ya está llegando la competición, intentar que en la competición no sufran y lleguen lo más sano posible al final de la misma", prosigue el preparador físico, que señala cómo será el trabajo con un partido cada dos días: "Entre partido y partido, intentar un trabajo compensatorio, que pueda ayudar a trabajar el tono muscular, para recuperar de ese desgaste físico que requiere el partido para estar preparado para el siguiente en cuestión de horas”.

Sobre el trabajo a desarrollar en Valencia, ha afirmado que “tendremos el gimnasio de L´Alquería y también haremos un trabajo a nivel de sala de recuperación y tanto en pista, como en gimnasio e incluso en el hotel, donde haremos tratamientos tanto los fisioterapeutas como yo de trabajo compensatorio, transitorio entre partido y partido para recuperar el desgaste muscular por la carga tan densa de partidos que vamos a tener en tan poco tiempo”. 

Para el preparador físico del Unicaja “esto es un estudio a realizar por todos los preparadores físicos e incluso los fisioterapeutas de cómo tratar este tipo de fases o competición en tan poco tiempo y con tanto tiempo de confinamiento previo, pero podemos llegar a una conclusión cuando termine todo. A priori estamos un poco a expensas de cómo va a ser el resultado con el trabajo que hemos hecho antes. En el Unicaja estamos preparados, espero que vaya todo genial, que ganemos todos los partidos posibles y que, por supuesto, mi equipo esté sano”.