La dermatóloga Sara Bjerg Simonsen explica cómo evitar las manchas en la piel este verano: "Es mucho más que una cuestión estética, generan mucha inseguridad”

En los meses de verano la población presta más atención al cuidado de la piel, en cómo afecta la exposición al sol, así como en como protegerla mediante el uso de cremas solares. Suele ponerse el foco en las quemaduras o en el cáncer de piel, aunque existen otros problemas que pueden originar los rayos solares, el melasma. Es el nombre que reciben las manchas oscuras que suele aparecer en la cara y que con la exposición al sol, durante los meses de verano, se hacen más visibles. Si bien no supone un riesgo para la salud, este puede "condicionar profundamente la autoestima" de las personas, indican desde el Hospital Vithas Málaga.

La doctora Sara Bjerg Simonsen, dermatóloga en Vithas Málaga, ha destacado que esta mancha oscura suele aparecer en la frente, el labio superior o las mejillas, y que "se agrava mucho con la exposición solar". "Aunque muchas personas lo tienen durante todo el año, es al final del verano cuando las manchas se hacen más visibles, más extensas y difíciles de tratar”, explica la dermatóloga.

Aunque el melasma no supone un riesgo para la salud, sí genera un importante impacto psicológico. “Las personas con melasma suelen sentirse muy acomplejadas. En muchos casos evitan ir sin maquillaje, rechazan planes en la playa o la piscina y sufren una gran frustración al ver que, pese a usar protección solar, las manchas vuelven o empeoran cada año. "Es mucho más que una cuestión estética, las manchas visibles en la cara generan, además, mucha inseguridad”, ha explicado la doctora Bjerg.

El melasma afecta especialmente a mujeres jóvenes y de mediana edad, aunque también puede aparecer en hombres. La especialista explica que existen factores hormonales que lo desencadenan o lo agravan. “Es muy frecuente en mujeres embarazadas, durante la toma de anticonceptivos o en momentos de desajuste hormonal. También vemos un componente genético claro, ya que, por ejemplo, hay familias en las que varias mujeres presentan este mismo patrón de manchas”.

La exposición al sol, principal causa de la aparición de manchas

La exposición solar es el principal factor que hace visible el melasma. La dermatóloga señala que no solo se debe proteger diariamente con protección social, es importante la reaplicación del producto, más cuando se pasan al aire libre. La dermatóloga de Vithas Málaga recuerda que el sol no es solo el que recibimos en la playa. “El paseo hasta el trabajo, la conducción o una comida en una terraza son suficientes para activar la hiperpigmentación en personas predispuestas”.

Cómo prevenir y controlar las manchas en la piel

Aunque las manchas de la piel no desaparecen de forma espontánea, es posible controlarlas y mejorarlas, con las pautas adecuadas. La dermatóloga de Vithas subraya la importancia del uso de crema solar que “ofrezca una alta protección frente a las radiaciones UVA, UVB, luz visible e infrarroja, aplicándolos de forma generosa y, replicándolos cada dos o tres horas para que sigan siendo efectivos". La doctora Sara Bjerg Simonsen explica que hay que prestar mayor atención al uso de la protección solar en las horas centrales del día, "cuando la radiación es más intensa”.

Este cuidado debe mantenerse incluso en épocas del año en las que el sol parece menos agresivo, como la primavera o el otoño. La experta también recomienda el uso de barreras físicas como sombreros de ala ancha, gafas de sol y ropa que cubra la piel, con lo que se minimiza la exposición directa al sol.

Respecto a los tratamientos para tratar el melasma, estos deben estar personalizados a cada paciente y a sus necesidades. Existen soluciones que combinan cremas despigmentantes, peelings suaves, láser o luz pulsada, siempre adaptadas al tipo de piel, a la intensidad de las manchas y al momento del año en que se realizan.

Aunque se debe tener en cuenta que las manchas no desaparecen en pocas semanas de tratamiento, "es un proceso que requiere tiempo, constancia y un seguimiento dermatológico cercano para ajustar las pautas en cada etapa y obtener los mejores resultados posibles”, finaliza la dermatóloga.